Apropie-te
Vreau să ajung din nou la tine – aceasta este intenția din spatele sesiunilor „Apropie-te”.
Certurile, lipsa timpului petrecut împreună, distanța emoțională, lipsa contactului sexual, pot fi resimțite atât de puternic de partenerii de cuplu. În foarte multe cazuri, toate acestea nu reprezintă lipsa iubirii – aceasta e încă acolo – lipsește, în schimb, altceva…
Conexiunea.
„Apropie-te” este un program unic, conceput pentru a ghida partenerii înspre conectare și reconectare. Este un dar atât pentru tine, cât și partenerul tău – o călătorie înspre profunzimea conexiunii dintre voi, înspre deschiderea inimii și înspre prezența atât de necesară pentru conexiuni autentice.
Un aspect important despre „Apropie-te” și totodată, ce e diferit, poate, față de alte forme de terapie pentru cupluri – totul se întâmplă fără să vorbim. Nu vom vorbi – deloc – până la finalul sesiunii. Vom comunica, da, prin multe alte moduri și în asta constă toată frumusețea acestor sesiuni.
Ce vei experimenta în cadrul unei sesiuni „Apropie-te”?
Exerciții de comunicare nonverbală
Liniștea din încăpere, în cadrul sesiunilor „Apropie-te”, nu înseamnă tăcere, ci conectarea la un nivel mult mai profund. De cele mai multe ori, cuvintele nu pot exprima ceea ce se întâmplă în sufletul nostru și exact despre asta este acest program. Sesiunile „Apropie-te” te invită să explorezi conexiunea prin priviri, atingeri, mișcare și respirație.
Momente cu note tantrice
Programul „Apropie-te” este inspirat din învățăturile tantrice. Deși e cunoscută pentru asta, tantra nu e doar despre sexualitate. Ea explorează energia vitală (energia sexuală) ca o cale către iluminare, transformare și conectare cu divinul. Pe scurt, tantra e o filozofie și o practică străveche, originară din India. Cuvântul „tantra” provine din sanscrită și înseamnă „țesătură” sau „extindere,” sugerând conexiunea profundă dintre toate aspectele vieții, acesta fiind principiul de bază. În relații, Tantra promovează o conexiune profundă, bazată pe: prezență și atenție, comunicare nonverbală și explorarea energiei sexuale și transformarea ei într-o experiență spirituală.
Intimitate autentică
Ce înseamnă intimitate pentru tine?
Sesiunile „Apropie-te” te ajută să explorezi conexiunea din cuplu fără să spui vreun cuvânt, să privești dincolo de comportament, să uiți de toate barierele superficiale care, poate, nici nu îți aparțin, să te apropii fără teamă, să vezi și să fi văzut, să canalizezi energia sexuală și să o multiplici. Asta e intimitatea.
Experiență personalizată
Fiecare cuplu se confruntă cu probleme specifice, diferite și tocmai de aceea, programul se adaptează în funcție de necesitate. Așadar, putem vorbi atât despre doi parteneri care au trecut prin dificultăți împreună, care își doresc să repare relația și fac și terapie concomitent, cât și despre doi parteneri care s-au îndepărtat din cauza rutinei zilnice și își doresc pur și simplu să se reconecteze într-un mod unic și diferit. Complexitatea relațiilor este extraordinară, iar ceea ce voi aveți nevoie, specific, va dicta modul în care sesiunile „Apropie-te” se vor desfășura.
Acest program este pentru voi dacă vă doriți să:
– fiți mai prezenți în cuplu;
– reaprindeți scânteia în relație;
– depășiți barierele emoționale și să vă conectați cu adevărat;
– vă reconectați, așa cum știți că o puteți face;
– opriți ciclul tensiunilor acumulate și să comunicați conștient;
– explorați intimitatea într-un mod diferit și unic.
Care sunt beneficiile după sesiunile „Apropie-te”?
– Veți trăi relația cu mai multă prezență, creând o legătură profundă și autentică.
– Tensiunile și conflictele se vor diminua, pentru că vă veți simți din nou aproape unul de celălalt.
– Veți crea un spațiu sigur pentru vulnerabilitate, intimitate și conexiune.
– Veți trăi și experimenta intimitatea la un alt nivel.
– Veți descoperi tehnici pe care le puteți implementa oricând, acasă.
– Ghidarea nu se oprește în cadrul sesiunii. La nevoie, puteți primi, din partea facilitatorului, tehnici și resurse, care să vă ajute oricând simțiți nevoia.
Important:
În cazuri complexe și dificile, sesiunile „Apropie-te” nu înlocuiesc terapia de cuplu, însă pot fi o completare valoroasă pentru relațiile care au nevoie de vindecare și reconectare. Acest program este conceput să ajute partenerii să depășească barierele emoționale, să construiască o conexiune mai profundă și să descopere intimitatea autentică.
Despre Andreea Ciolac
Numele meu este Andreea Ciolac și îmi doresc să aduc o nouă perspectivă asupra intimității și conexiunii în relațiile de cuplu. Cred cu tărie că relațiile pot deveni spații sacre, unde partenerii se pot simți în siguranță să fie ei înșiși, autentici, vulnerabili și complet prezenți unul pentru celălalt.
Am creat programul „Apropie-te” din dorința de a oferi cuplurilor instrumente practice și experiențiale care să le permită să se redescopere, să-și exploreze emoțiile, sentimentele și să se conecteze sau reconecteze la un nivel mai profund decât și-au imaginat vreodată că ar fi posibil. Această dorință vine din călătoria mea personală – momentele în care astfel de exerciții au reușit să transforme și să facă posibil ceea ce, la un moment dat… părea imposibil.
Exercițiile incluse în acest program nu sunt simple activități alese la întâmplare. Ele reprezintă o sinteză a multor ani de studiu, experiență personală, practici și observație. Fiecare tehnică a fost selectată cu grijă și testată pe propria mea piele. Sursele inspirației mele includ NLP (Programare Neurolingvistică), filozofia tantra, exerciții de mindfulness și alte metode care încurajează conexiunea autentică și transformarea relației.
Ceea ce face ca aceste exerciții să fie atât de speciale este combinația dintre simplitate și profunzime. Deși, la prima vedere, par ușor de realizat, ele poartă o putere magică atunci când sunt practicate cu deschidere, curiozitate și intenție. Aceste tehnici pot ajuta partenerii să creeze momente de prezență pură, să înțeleagă limbajul subtil al corpului și să descopere noi modalități de a-și exprima emoțiile și nevoile.
Pentru că programul este unul complex și pentru că totul se construiește personalizat, pe nevoia fiecărui cuplu în parte, rolul meu – de a ghida – nu se oprește niciodată în sala de practică, ci depășește limitele acesteia prin sfaturi, tehnici și resurse pe care le ofer cuplurilor care au nevoie de acestea și acasă.
Cred cu toată inima că intimitatea autentică și conexiunea profundă sunt accesibile oricui își dorește să le cultive. Prin programul „Apropie-te”, vreau să împărtășesc ceea ce am învățat și să ofer un spațiu în care cuplurile să descopere frumusețea conexiunii și puterea relațiilor lor. E nevoie doar de o inimă deschisă și de dorința de a păși împreună pe acest drum.
